COMPRENDRE LES DIFFÉRENTS TYPES DE PEAU

Selon la dermatologue et chercheuse Dr Leslie Baumann, basée à Miami, « la plupart des gens se trompent lorsqu’ils devinent leur type de peau ». Et c’est vrai : ce qui fonctionne pour une personne ne conviendra pas forcément à une autre. Chaque type de peau a ses propres besoins et demande une routine ajustée, parfois même selon la saison. Connaître ton type de peau est donc essentiel pour éviter les produits inadaptés et maintenir une peau saine à long terme.

Peau sèche

Une peau sèche manque de lipides, ce qui l’empêche de retenir correctement l’hydratation naturelle. Résultat : elle paraît terne, recouverte de cellules mortes, et peut devenir rugueuse ou squameuse. Les douches très chaudes, le soleil, certains nettoyants moussants ou une exfoliation trop fréquente peuvent aggraver la situation. Avec l’âge, les changements hormonaux peuvent aussi accentuer la sécheresse. Ce type de peau adore les textures riches et crémeuses, appliquées matin et soir, avec une protection solaire en journée. Astuce Le Suppli-her : si ta crème n’est pas assez hydratante, applique quelques gouttes d’huile d’amande ou de rose par-dessus (idéalement le soir). Et le matin, évite le nettoyage à l’eau et au savon : un simple passage de lingette humide suffira à préserver ton sébum naturel.

Peau grasse

Elle se reconnaît à son aspect luisant, souvent sur l’ensemble du visage, et à des pores plus visibles. Ici, les glandes sébacées produisent beaucoup (trop) de sébum. Les causes peuvent être hormonales, climatiques, génétiques ou liées à l’alimentation. Bonne nouvelle : ce type de peau vieillit généralement plus lentement et marque moins vite. Astuce Le Suppli-her : nettoie toujours ton visage le matin et applique de l’huile de jojoba le soir — elle imite parfaitement le sébum naturel et aide à réguler sa production.

Peau sensible

Elle réagit facilement : rougeurs, picotements, démangeaisons… parfois à cause de la météo, parfois suite à l’application de certains soins ou maquillages. Les aliments épicés, l’exposition au soleil ou les changements de température peuvent aussi déclencher des irritations. Opte pour des produits sans parfum synthétique, sans huiles essentielles, et privilégie un lait nettoyant doux plutôt qu’un nettoyant moussant qui fragilise la barrière cutanée.

Peau normale

Ni trop sèche, ni trop grasse, la peau normale est naturellement bien équilibrée, avec une bonne production de sébum et un bon niveau d’hydratation. Elle tolère la plupart des produits, ce qui rend le choix plus simple. C’est le type de peau que beaucoup considèrent comme “l’idéal”… mais il a quand même besoin d’entretien pour rester en bonne santé.

Peau mixte

La peau mixte peut varier selon les saisons ou les périodes de la vie : plus sèche en hiver, plus grasse en été. Elle combine souvent plusieurs caractéristiques — par exemple, une zone T (front, nez, menton) plus grasse et des joues plus sèches. Parfois, le contour de la bouche peut être à la fois sec et sensible. Adapter les soins zone par zone est la clé : hydratants légers sur les parties grasses, textures plus riches sur les zones sèches.

En résumé, comprendre ton type de peau te permet de construire une routine efficace et personnalisée. Ne te laisse pas influencer par toutes les tendances : choisis des ingrédients qui répondent vraiment à tes besoins et ajuste ta routine au fil du temps. Et si tu as un doute, n’hésite pas à nous écrire — on adore aider à trouver les soins qui feront vraiment la différence pour ta peau.