LES TACHES PIGMENTAIRES, COMMENT LES ÉVITER ?
Petites taches, grand sujet : Comment prévenir l’hyperpigmentation
Les taches pigmentaires, c’est un peu comme les souvenirs de vacances… sauf qu’on ne les a pas toujours invitées. Elles s’installent sans prévenir, souvent sur les zones les plus visibles du visage, et peuvent être déclenchées par le soleil, les hormones, le temps qui passe ou même la génétique.
Voici quelques gestes simples (mais puissants) pour les garder à distance :
L’indispensable bouclier : La crème solaire minérale
Le soleil est charmeur mais traître — et c’est l’ennemi numéro un des peaux uniformes. Applique un SPF élevé tous les jours, même quand il fait gris. Pas d’exceptions.
PRO TIP: Si tu trouves la texture minérale trop riche, applique-la uniquement sur les zones stratégiques (moustache, pommettes), et complète avec une formule chimique plus légère pour le reste du visage. Mon combo parfait ? Le sérum minéral FPS 30 de Truly pour ma moustache (lèvre suppérieur), et le spray Vacation SPF 50 pour le glow sans stress.
Moins de soleil, plus de sérénité
Les bains de soleil prolongés (et la chaleur en générale), c’est non. Surtout entre 11h et 15h. Le soleil tape, la peau réagit. Résultat : des taches. Privilégie l’ombre, et garde les séances bronzette pour les souvenirs (ou les filtres Instagram).
L’élégance pratique : chapeau + lunettes
Oui, un large chapeau peut être une déclaration de style. Et des lunettes oversize ? Toujours un bon choix. En plus de sublimer ton look, ces accessoires créent une barrière physique contre les UV. Tes pommettes te remercieront.
Bye aux irritants
Les soins trop agressifs peuvent déclencher de l’inflammation… et donc de l’hyperpigmentation. Évite l’alcool, les parfums synthétiques ou tout ce qui te fait « picoter ». Opte plutôt pour la douceur : des textures enveloppantes, des actifs ciblés et une peau choyée.
Pour les taches déjà là : on agit, sans panique
Des sérums à la Vitamine C ou au Rétinol, des peelings doux, des séances chez le dermato (laser, lumière pulsée, etc.) : les options ne manquent pas. L’important, c’est la régularité. Et surtout, ne pas tout tenter en même temps. La peau aime les routines calmes.
L’assiette aussi compte
Oui, l’éclat commence dans la cuisine. Les antioxydants (fruits, légumes colorés, thé vert) aident à limiter les dégâts des radicaux libres. Moins de sucre, moins de gras saturés = moins d’inflammation. Simple, mais si souvent négligé.
