Les cernes sous les yeux… ce petit détail qui donne l’impression qu’on est fatiguée 24/7, même après une bonne nuit de sommeil. Heureusement, il existe plusieurs gestes simples qui, combinés à une bonne crème contour des yeux, des masques rafraîchissants et une hydratation maximale, peuvent vraiment faire la différence.

D’abord, on ne va pas se mentir : dormir suffisamment reste la base. Entre 7 et 9 heures de sommeil par nuit, c’est l’idéal pour limiter la rétention d’eau et les poches qui accentuent les cernes. L’hydratation, elle, est tout aussi essentielle : plus la peau est nourrie de l’intérieur, plus elle paraît rebondie et lumineuse.

Un autre geste chouchou : le froid. Quelques secondes avec un roller tout droit sorti du congélateur, et hop, les yeux sont défatigués instantanément. On pense aussi à protéger la zone fragile du contour des yeux du soleil, avec des lunettes et un écran solaire minéral.